🏃🏽4/7/2016菜單🏃🏽 河濱8k/44:46/AP 5'34" 跑步？重訓？ 糾結一
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Janet練什麼
Instagram: janetlin84《教練，今天練什麼？》 🏋🏻4/6/2016上課紀錄🏋🏻 ✅Squat 60kg 3 set
《教練，今天練什麼？》 🏋🏻4/6/2016上課紀錄🏋🏻 ✅Squat 60kg 3 set...
🏃🏽4/5/2016菜單🏃🏽 河濱6k/32:15/AP5'21" 昨天晚上的臨時抱佛腳，
🏃🏽4/5/2016菜單🏃🏽 河濱6k/32:15/AP5'21" 昨天晚上的臨時抱佛腳， ...
🌹🙆🏻一年一度的女孩路跑盛事🙆🏻🌹 4/10是我的第五場Nike女子路跑， 今天終於去領了活
🌹🙆🏻一年一度的女孩路跑盛事🙆🏻🌹 4/10是我的第五場Nike女子路跑， 今天終於去領了活...
4/3/2016菜單👉🏼 ✅Chin up 4 sets x 6 reps ✅Deadlift
4/3/2016菜單👉🏼 ✅Chin up 4 sets x 6 reps ✅Deadlift...
20160401 AKF
4/1/2016菜單👉🏼 ✅Overhead squat 20kg 5 sets x 5 reps ...
3/30/2016菜單👉🏼 ✅Deadlift 60kg 4 sets x 6 reps ✅C
3/30/2016菜單👉🏼 ✅Deadlift 60kg 4 sets x 6 reps ✅C...
Janet練什麼
《教練，今天練什麼？》 3/29/2016上課紀錄👉🏼 ✅Plank ✅Overhead squa...
《Janet買什麼》 這件褲子的詢問度也太高了， 是澳洲品牌Lorna Jane的喔！ 個
《Janet買什麼》 這件褲子的詢問度也太高了， 是澳洲品牌Lorna Jane的喔！ 個...
Namaste🙏 好久沒上瑜珈課， 一回來就是最討厭的手平衡， 依然無法克服對倒立的恐懼，
Namaste🙏 好久沒上瑜珈課， 一回來就是最討厭的手平衡， 依然無法克服對倒立的恐懼，...